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編者按

　　文明是一座城市的內(nèi)在氣質(zhì)，也是一座城市的幸福底色,。作為全國文明城市,，濟源各項文明指標走在全國前列,，而這座文明城市的市民，也在用愛心,、行動詮釋文明,，傳遞正能量,。即日起,，本報開設(shè)“文明實踐在濟源”專欄，全方位展示愚公故里涌現(xiàn)的文明新風,、文明實踐,。

　　7月8日，一則15秒的救人視頻被不少市民轉(zhuǎn)發(fā),。大家紛紛為視頻中所發(fā)生的暖心一幕點贊,。

　　事情還要從7月7日晚說起。當晚,，市民劉先生在一家健身房的跑步機上跑步時突然暈倒,，失去意識。而此時,，濟源市第二人民醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生郭海云正巧也在該健身房健身,。當時，他正在更衣室換衣服,。得知健身房有人暈倒,，郭海云立刻前往救助。

　　“當時,，看到病人躺在地上,，肌張力高，頸動脈很硬,，我初步判斷他是心臟驟停,。”郭海云說,。于是,，他立即著手開始對病人進行心肺復(fù)蘇。兩分鐘后,，暈倒的劉先生肌肉開始松弛,，也逐漸恢復(fù)了意識。圍觀的人也紛紛幫忙,，有的扇風,、有的撥打急救電話。幾分鐘后,，120急救車到達,，劉先生被送往醫(yī)院接受進一步治療,。

　　目前，劉先生已經(jīng)脫離了生命危險,。對于當晚的情況,，他仍心有余悸?！皼]想到遇到這樣的事情,。幸好遇到了郭醫(yī)生，我還是很幸運的,?！眲⑾壬哉Z間充滿了感激，“是郭醫(yī)生救了我一命,?！?/p>

　　對于救人一事，郭海云表示：“救死扶傷是醫(yī)生的職責所在,。碰到了咱就不能不管,。”當天郭海云熱心搶救劉先生的視頻在網(wǎng)上傳開后,，大家紛紛為其點贊,，并表示要向其學(xué)習。

　　夏季炎熱,，不少人會選擇在此時健身,。那么，高溫天氣運動該如何做好自身防護呢,？據(jù)濟源市第二人民醫(yī)院急診科醫(yī)師賈世鵬介紹,，夏季溫度高、濕度大,，人體容易因大量出汗而流失水分,，因此當長期處于悶熱環(huán)境中作業(yè)時，應(yīng)及時補充水分或適當補充鹽分,?！皯敉忮憻捇蚴覂?nèi)運動要結(jié)合自身身體情況量力而行，堅持適度原則,?！辟Z世鵬介紹，對于老人和小孩來說,，自身感知能力和救助能力相對較差,，高溫天氣應(yīng)格外注意做好防暑措施。

　　劉先生脫離生命危險,，得益于郭海云醫(yī)生及時相救,。為此,，賈世鵬建議，市民可以學(xué)習一些基礎(chǔ)的急救常識,，當身邊發(fā)生類似的緊急情況時,，能夠第一時間伸出援手，盡可能地為醫(yī)護人員爭取救援時間,。

　　記者了解到,，心跳驟停時最佳搶救時間為“黃金4分鐘”。因此,，不少市民呼吁在公共場所設(shè)置心臟急救設(shè)備,，比如自動體外除顫器等“救命神器”,，在危急時刻出現(xiàn)時,，可及時挽救生命。（記者 董慧敏 王子君）

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