專家釋疑:為什么洗手能防呼吸道傳染?。吭鯓颖WC洗手效果,?
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為什么洗手能夠有效預(yù)防呼吸道傳染病?
洗手是預(yù)防傳染病最簡便有效的措施之一,。在日常工作、生活中,,人的手不斷接觸到被病毒,、細(xì)菌污染的物品,如果不能及時(shí)正確洗手,,手上的病原體可以通過手和口,、眼、鼻的黏膜接觸進(jìn)入人體,。通過洗手可以簡單有效地切斷這一途徑,。保持手的清潔衛(wèi)生可以有效降低感染新型冠狀病毒的風(fēng)險(xiǎn)。
怎樣保證洗手效果?
洗手是減少手部細(xì)菌,、病毒最直接有效的辦法之一,,正確洗手是關(guān)鍵,。正確洗手是指使用流動(dòng)水,肥皂或洗手液洗手,,每次洗手應(yīng)揉搓20秒以上,,應(yīng)確保手心、手指,、手背,、指縫、指甲縫,、手腕等處均被清洗干凈,。不方便洗手時(shí),可以使用含酒精的免洗洗手液進(jìn)行手部清潔,。
洗手的步驟有哪些?
一,、 用流動(dòng)水將雙手淋濕。
二,、 取適量肥皂或洗手液均勻涂抹雙手,。
三、 認(rèn)真搓洗雙手至少20秒,。
第一步,,洗手掌。手心相對(duì),,手指并攏相互搓揉,。
第二步,洗手背,。手心對(duì)手背,,手指交叉,沿指縫搓揉,。
第三步,,洗指縫。手心相對(duì),,手指交叉,,相互搓揉。
第四步,,洗指背,。一手彎曲呈空拳,把手指關(guān)節(jié)放在另一手的手心,,旋轉(zhuǎn)搓揉,。雙手交換進(jìn)行。
第五步,,洗拇指,。一手握住另一只手的大拇指,,旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行,。
第六步,,洗指尖。一手五指指尖并攏,,放在另一只手的手心,,旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行,。
第七步,洗手腕,。一手握住另一只手的腕部,,旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行,。
四,、 用流動(dòng)水沖洗干凈雙手。
五,、 捧起一些水,,沖淋水龍頭后,再關(guān)閉水龍頭(如果是感應(yīng)式水龍頭不用做此步驟),。
六,、 用清潔毛巾或紙巾擦干雙手,也可用吹干機(jī)吹干,。
什么時(shí)候需要洗手?
新型冠狀病毒流行期間,,為了避免經(jīng)手傳播,應(yīng)注意洗手,,洗手頻率根據(jù)具體情況而定,。
以下情況應(yīng)及時(shí)洗手:外出歸來,戴口罩前及摘口罩后,,接觸過淚眼,、鼻涕、痰液和唾液后,,咳嗽打噴嚏用手遮擋后,,護(hù)理患者后,準(zhǔn)備食物前,,用餐前,,上廁所后,接觸公共設(shè)施或物品后(如扶手,、門柄,、電梯按鈕,、錢幣、快遞等物品),,抱孩子,、喂孩子食物前,處理嬰兒糞便后,,接觸動(dòng)物或處理動(dòng)物糞便后,。
外出不方便洗手時(shí),該怎么辦?
不方便洗手時(shí),,可選用有效的含醇速干手消毒劑進(jìn)行手部清潔,,特殊條件下,也可使用含氯或過氧化氫手消毒劑,。使用時(shí)用量要足夠,,要讓手心、手背,、指縫,、手腕等處充分濕潤,兩手相互摩擦足夠長的時(shí)間,,要等消毒液差不多蒸發(fā)之后再停止,。
對(duì)公眾而言,不建議以免洗的手部消毒液作為常規(guī)的手部清潔手段,,只是在戶外等沒有條件用水和肥皂洗手的時(shí)候使用,。
(資料來源:中國健康教育中心組織專家編寫的《新型冠狀病毒肺炎健康教育手冊》)