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　　2019年年末,，新冠肺炎出現(xiàn)流行，隨著疫情的蔓延,，當(dāng)前已有兒童或新生兒感染新冠肺炎報道出現(xiàn),，這讓家長們很是擔(dān)心，很多家長選擇把娃“關(guān)”在家里,。但盡管如此,，有些孩子還是會出現(xiàn)各種各樣的小問題。如果孩子生病了,，去醫(yī)院吧,，怕感染;不去吧，怕小病拖成大病,。疫情之下,，孩子該如何防護?如果孩子生病了，家長到底該怎么辦?一起來聽聽婦幼保健院普兒科主任楊金玲怎么說……

　　孩子發(fā)熱怎么辦?

　　孩子如出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、流涕等呼吸道感染癥狀，但確定無外出,、沒有接觸過疑似感染病人,，可先監(jiān)測體溫，居家治療,。若體溫持續(xù)不降,，或咳嗽加重等應(yīng)當(dāng)及時到開設(shè)發(fā)熱門診的醫(yī)院就診。為了避免交叉感染,，所有診室嚴格執(zhí)行“一室一醫(yī)一患”,，特殊情況僅限一位家屬陪同，患者及兒童就診時應(yīng)戴口罩，遵從醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo),。

　　如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱≥37.3℃,、乏力、干咳等;近2周去過湖北以及其他疫情高發(fā)地區(qū);近2周明確接觸過湖北以及其他疫情高發(fā)地區(qū)旅居者;身邊有多名人員發(fā)熱等情況的,，應(yīng)當(dāng)專人護送到定點醫(yī)療機構(gòu)進行集中救治,。

　　家長如何幫助兒童防護?

　　1、及時正確隔離

　　家里有疑似病例居家隔離的家長,，沒有條件和小孩分開的,，盡量保證房間分開，疑似家長避免和兒童接觸,，在家需佩戴合適口罩(疑似家長在家不可佩戴有呼吸閥的防護口罩),，兒童也應(yīng)該正確佩戴合適口罩。疫情物資緊缺,，有條件應(yīng)先選擇兒童N95防病菌口罩,，其次兒童外科口罩→兒童醫(yī)用口罩→一次性口罩→兒童棉口罩，指導(dǎo)孩子正確使用口罩,。

　　2. 家庭日常防護

　　家長都應(yīng)主動戴口罩,，自己咳嗽或打噴嚏時，應(yīng)用紙巾將口鼻完全遮住(如果來不及用紙巾,，應(yīng)將手臂遮擋自己的口鼻,，再徹底清洗手臂)，并將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內(nèi),，流動水洗手,。

　　不親吻孩子，不對孩子呼氣,、喘氣,，不和孩子入嘴同一食物，不和孩子共餐具,、飲具,，不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再喂食。

　　家長應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場所,，外出規(guī)范佩戴口罩,，從室外進門后立即更換衣服鞋子，正確處理口罩,，徹底全身洗簌清潔后再接觸小孩,。

　　3、嚴格規(guī)范洗手

　　督促小孩勤洗手,，勤洗臉,，不亂摸,。病從口入，避免年幼小孩吃手,，不要用手掏鼻孔,，不要用手揉眼睛，告訴小孩手不要碰觸公共區(qū)域的物體表面(尤其是電梯按鈕等頻繁碰觸的表面),，在家里也不要隨意亂摸是兒童防護重中之重,。飲食前、大小便后,、接觸不潔物體后要及時洗手,，教會孩子七步洗手法。

　　4,、非常時期孩子怎么吃?

　　家長每天觀察孩子大小便：保持大便通暢，很重要!腹脹,、腹瀉,、便秘等消化不良和腸道異常癥狀要提高警惕，小便的顏色,、量,、有無異味也要留意。

　　每日營養(yǎng)均衡：保證營養(yǎng)充足,，適當(dāng)進食高蛋白食物,、新鮮潔凈的蔬菜水果，年長兒增加口味豐富的堅果(年幼兒不要吃),，青春期的青少年不要節(jié)食,。根據(jù)實際情況適量補充維生素，礦物質(zhì)和魚肝油等,。

　　所有食物要充分熟透后才能食用,，不偏食不挑食，葷素搭配得當(dāng),，不吃野生動物,，應(yīng)以清淡易消化飲食為主，不宜油膩大魚大肉,，以免飲食不健康導(dǎo)致腹瀉引起不必要的恐慌,。

　　適量多飲水，多排尿,，盡量不飲用冷水,，宜飲用溫水，加快身體新陳代謝,，同時適量增加奶制品(牛奶,、酸奶)的飲用,。

　　5、孩子與疑似病人接觸了怎么辦?

　　家長做到不隱瞞,，不要因為害怕而選擇逃避,。不要因為自己的疏忽害了自己和孩子。主動在家隔離觀察14天,，無癥狀可以解除隔離但盡量不要外出,。兒童病情變化快，一旦有癥狀需立即到就近醫(yī)院兒科的發(fā)熱門診就診,。

　　最后提醒各位家長做好日常防護的同時,，要防范小孩出現(xiàn)一些常見病，如鼻炎,、咽炎,、扁桃體炎、普通感冒,、便秘,、腹痛、腹瀉等,，減少去醫(yī)院就診機會,，減少交叉感染該病毒的風(fēng)險!在當(dāng)前狀況下，家長們先調(diào)整好自己的心態(tài),，對目前的醫(yī)療水平,，我們有戰(zhàn)勝病魔的信心，不必過于擔(dān)憂,，避免將緊張的情緒傳遞給小孩造成他們的心理負擔(dān),，大人和小孩正常安排生活作息，輕松面對,，共渡難關(guān)!

　　6,、適當(dāng)活動和休息

　　兒童在家休息時不可長時間看電視或玩電子產(chǎn)品，適當(dāng)安排鍛煉或活動,，學(xué)齡期兒童不應(yīng)影響學(xué)習(xí),，完成學(xué)校作業(yè)的同時可以和家長一起參與家庭清潔工作，嬰幼兒的家長可以進行被動鍛煉四肢方法,。所有在家休息的兒童均應(yīng)按時休息,，確保睡眠充足。

　　7,、做好父母的個人防護

　　戴口罩

　　空氣不流通,，人員密度較大，人員來往較頻密的地方,，都是高危地區(qū),。按危險程度：1.電梯間2.飯?zhí)?餐廳3.辦公室

　　勤洗手 勤洗手 勤洗手(重要三遍)

　　到單位,，第一時間洗手;吃東西前，先洗手;到過電梯間,，飯?zhí)酶呶^(qū)的,，回來洗手;外出回來，馬上洗手;要接觸自己面部,，特別是鼻孔與眼睛前,，先洗手。

　　科學(xué)的酒精消毒

　　關(guān)鍵是對我們手部會接觸到的部位與物件進行消毒,。如手機,，門把手，電梯按鈕,，鼠標(biāo)鍵盤,，自行車把手，工作證,，文具,，椅子等，根據(jù)實際情況,，進行甄別與重點消毒。酒精要噴灑覆蓋物件,，自然晾干即可,，不用擦拭。

　　如何帶娃“透風(fēng)”才安全?

　　楊主任指出,，1歲以下的孩子不適合戴口罩,，太小的娃他(她)也戴不住，這時就主要靠家長做好防護來間接保護孩子,。

　　對于比較大的孩子,，一定要做好個人防護，盡量不要外出,，如果真是憋不住,，盡量到通風(fēng)、人少,、空曠的戶外場所進行活動,。同時，不要用不干凈的手觸摸眼口鼻,，用嘴舔一些物品也需要制止,。回到家后第一件事就是將手洗干凈,。

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