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　　“最近比較煩,，比較煩,，比較煩?！?月19日上午9時許,，在接受記者采訪時，“90后”姑娘小黃用一句歌詞來表達自己最近的狀態(tài),。讓小黃感到煩惱的,，就是過敏性鼻炎。進入秋季后,，小黃的過敏性鼻炎復發(fā),，每天噴嚏不斷，嗓子有些干癢,，嚴重影響了日常生活,。

　　記者了解到，最近一段時間,，和小黃一樣被過敏性鼻炎困擾的市民還有不少,。為何秋季是過敏性鼻炎的高發(fā)期?市民又該如何預防呢?連日來，記者就此進行了采訪,。

　　秋季來臨,，過敏性鼻炎增多

　　有著6年過敏性鼻炎病史的市民王先生從8月下旬就開始吃氯雷他定片了。雖然提前進行了預防,，但王先生的過敏性鼻炎仍然復發(fā),，沒有避開噴嚏不斷、鼻涕不停地痛苦體驗,。

　　“剛患上過敏性鼻炎的時候我沒太在意,，以為是感冒了，直到第二年癥狀加劇,，才前往醫(yī)院就診,?！蓖跸壬嬖V記者，經(jīng)過一番檢查,，確認自己的癥狀是過敏性鼻炎導致的,。經(jīng)過一段時間的治療，王先生的癥狀得到了緩解,。

　　讓王先生沒想到的是,，此后每年春夏兩季，他的過敏性鼻炎就會復發(fā),，平時就算戴好口罩,，也會“中招”。

　　“過敏性鼻炎一旦復發(fā),，就會嚴重影響我的生活,。比如在日常工作中，由于噴嚏不斷,，注意力不易集中,，工作效率就會比較低?！蓖跸壬硎?。

　　其實，每年立秋過后,，過敏性鼻炎患者就開始增多,。

　　那么，過敏性鼻炎的誘因究竟是什么呢?在采訪中,，記者了解到,，冷空氣和花粉是引發(fā)秋季過敏性鼻炎的原因之一。入秋后氣溫降低,，北方地區(qū)會進入花粉期,，過敏體質(zhì)人群吸入花粉后，就會出現(xiàn)相應癥狀,。

　　裝修污染也是誘發(fā)過敏性鼻炎的原因之一,。如果市民長時間待在剛裝修好的房子里，甲醛,、石棉粉塵等也比較容易導致過敏性鼻炎的發(fā)生。此外,，熬夜,、缺乏鍛煉、不規(guī)律飲食等不良生活習慣也會給過敏性鼻炎可乘之機,。

　　避免接觸過敏原,，提高抵抗力是關鍵

　　那么,，大伙兒如何才能避免患上過敏性鼻炎呢?

　　“秋天的過敏原比較多，常見的有花粉,、灰塵等,，會引起打噴嚏、鼻癢,、流鼻涕和鼻塞等癥狀,。市民要盡量少去花粉、灰塵過多的地方,，減少與過敏原接觸,。有過敏性鼻炎病史的市民，要記住自己的發(fā)病日期,，在醫(yī)生指導下提前服用藥物,。”濟源市人民醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生原中發(fā)介紹,，過敏性鼻炎目前尚不能徹底治愈,，但通過規(guī)范化的綜合防治，患者的各種癥狀可以得到有效控制,。

　　不過,，為了避免產(chǎn)生耐藥性，市民一定要在醫(yī)生的指導下用藥,，切不可以擅自盲目用藥,。

　　“一旦患上過敏性鼻炎，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療,，尤其是兒童,，如果拖著不治療，可能會引發(fā)哮喘,?！痹邪l(fā)表示，患者在服藥期間,，不吃生冷食品,、不熬夜、作息規(guī)律等,，這些在治療過程中也發(fā)揮著很大的輔助作用,。

　　過敏性鼻炎一年內(nèi)有兩個高發(fā)季：一個是夏秋交替，一個是冬春交替,。廣大市民要從日常生活中入手,，保持良好心態(tài)，養(yǎng)成好的作息習慣，加強體育鍛煉,，增強機體免疫能力,，經(jīng)常開窗通風，保持空氣流通,。（記者 王峰）