2024-04-01 09:35來源：濟源網(wǎng)-濟源晨報
隨著科技不斷發(fā)展,，電子產(chǎn)品越來越多,，當電子產(chǎn)品在生活中的占比不斷增加,，孩子也在無形中被裹挾,。然而，孩子自制力差,，當他們沉迷電子產(chǎn)品時,，家長們會為此感到頭疼：“我家孩子天天手機不離身!”“拿手機打游戲、刷視頻,，比我玩得還熟練!”……
眼下,，正是春暖花開的時節(jié),，家長們不妨嘗試以身作則，放下手機,，陪孩子走進春天,，感受大自然的美好，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，健康成長,。
別把童年“鎖”在屏幕里
電子產(chǎn)品為我們生活帶來便利的同時，也讓接觸電子產(chǎn)品的人群呈現(xiàn)低齡化趨勢,。
“每天下班看到兩個孩子躺著玩手機我就來氣,。”提起自家倆孩子近期的表現(xiàn),，市民劉女士表示自己十分頭疼,，“我雖然給兩個孩子立了規(guī)矩：每天最多玩半個小時手機，可稍不留意,，他倆就偷偷拿著手機看?！?/p>
劉女士告訴記者,，自己的兩個孩子從寒假到現(xiàn)在，對什么事都不感興趣,，既不溫習(xí)功課,，也不出去玩，整天沉迷玩手機,?！八麄z放學(xué)第一件事就是要手機，不讓玩就哭鬧,，或者找各種理由把手機弄到手,。”劉女士說,。
玩手機的時間久了,，劉女士不僅感覺倆孩子的頸椎有些變形，甚至對他們的視力也造成了影響,?！昂⒆映撩允謾C是慢慢形成的習(xí)慣，最初他倆玩手機的時候我和愛人不以為然,，也沒及時引導(dǎo)他倆,，現(xiàn)在感覺為時已晚了?！眲⑴繜o奈地說,。
兒童心理咨詢師王金芳介紹,，中小學(xué)生的活動范圍和交際群體相對較小，電子產(chǎn)品能夠給他們帶來感官上的刺激,，很容易吸引他們的注意力,。“電子產(chǎn)品獲取信息的來源豐富,，中小學(xué)生很容易在這些信息中找到自身感興趣的內(nèi)容,。加上孩子年齡小、自制力差,，思維比較活躍,、代入感強，很容易對新鮮事物‘上癮’,?！蓖踅鸱颊f。
對于孩子放假在家,，家長如何管束孩子使用手機?幼師劉歡歡分享了自己的做法：“我是老師也是家長,。我會和孩子制定條約，這樣比直接打罵孩子效果要好,，比如每天玩多長時間手機,，如果超過約定時間怎么處理，在哪些場合不能玩手機等;家長也可以把條約書面化,，張貼在家里的顯眼位置,，讓孩子可以時時刻刻看到，起到管束效果,?！?/p>
走出家門，帶孩子暢游“花花世界”
“孩子年紀小,、自律性差,，這就需要大人多干預(yù)、多引導(dǎo),，提醒和幫助他們養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,。”軹城鎮(zhèn)留養(yǎng)中心小學(xué)校長崔繼通表示,，自律的前提是他律,，孩子形成自律意識的前期有一個他律過程，也就是老師和家長對孩子管束和培養(yǎng)孩子自律能力的過程,。
“我們經(jīng)常和家長溝通以及向家長推送習(xí)慣養(yǎng)成,、眼睛防護等小常識，以此提高家長的重視度,?！贝蘩^通說,，家長也可以利用假期帶孩子多去感受和體驗手機以外的東西，比如多帶孩子去戶外走走玩玩,、給孩子報夏(冬)令營等,。
最近，市民孫女士每周末都會帶孩子到戶外接觸大自然,，讓孩子看花草樹木,，青山綠水，走進五彩斑斕的世界,，探尋春天的秘密,。
“清明小長假馬上到了，我給他報了個研學(xué)旅行,，讓他走進博物館,、愛國主義教育基地和小朋友們一起緬懷先烈、銘記歷史,，培養(yǎng)孩子的愛國情懷,。”孫女士說,。
“我給孩子報了《濟源晨報》的海洋公園奇妙游,，趁著清明假期，讓孩子走出去,，遠離電子產(chǎn)品，開闊眼界,、豐富認知,，解鎖不一樣的成長體驗?！笔忻裢跖空f,。
王金芳表示，走出戶外不僅能分散孩子對電子產(chǎn)品的注意力,，還能鍛煉身體,、保護視力?！案改敢尯⒆佣鄧L試,、多體驗不同的戶外活動，且并不需要把戶外活動安排得多完美,，而是陪孩子一起認真感受大自然,，以身作則不玩手機?！蓖踅鸱颊f,。
“要求和約定的重點在于以身作則,，如果父母做不到放下手機，其實很難說服孩子放下手機,?！蓖踅鸱急硎荆芏喔改冈诿髁罱购⒆油媸謾C時,，通常會犯的一個錯誤是“總要求孩子做正確的事情,，而自己卻一直玩手機”。（記者 王莉）
責(zé)任編輯：崔鑫
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