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“請有序排隊(duì),，間隔一米”“請?jiān)谝幻拙€外等候”……公共場所保持一米距離，是疫情防控最基本的要求,。目前,，疫情防控形勢依然嚴(yán)峻，在公共場所嚴(yán)格遵守“一米線”,，可以有效避免病毒的擴(kuò)散傳播,，保障自身和他人的健康安全，還能彰顯規(guī)范有序的社會(huì)文明風(fēng)貌,。

　　“一米線”為什么是健康安全線,？

　　在中國國家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第九版)》中提到，經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播是新型冠狀病毒主要的傳播途徑,。當(dāng)人們在說話,、咳嗽或者打噴嚏時(shí)，病毒會(huì)隨飛沫排到空氣中,。在重力作用下,，飛沫從人體口鼻排出到落地的水平距離一般在一米以內(nèi)，當(dāng)人們在進(jìn)行小于一米的近距離接觸時(shí),，吸入他人飛沫的概率就會(huì)增大,，因而會(huì)增加病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　當(dāng)然,，一米并不是一個(gè)絕對的數(shù)字,。在相對封閉的環(huán)境中,，病毒還存在經(jīng)氣溶膠傳播的可能，這種含有病毒的小顆?？梢栽谑覂?nèi)環(huán)境中擴(kuò)散到更遠(yuǎn)的距離,。因此，當(dāng)人們處于室內(nèi),、電梯,、公共交通工具等相對密閉的空間時(shí),，應(yīng)保持更遠(yuǎn)的社交距離,，與此同時(shí)還應(yīng)采取戴口罩、勤洗手等防護(hù)措施,，最大程度減少感染風(fēng)險(xiǎn),。

　　在哪些場所必須保持“一米線”安全距離？

　　示范區(qū)衛(wèi)健委提醒廣大市民,，在公共場所,、人員密集區(qū)域均要保持“一米線”安全距離。如在商場,、超市,、酒店、農(nóng)貿(mào)市場等商業(yè)場所購物結(jié)賬時(shí),，在醫(yī)院等公共場所檢測核酸,、候診、接種疫苗排隊(duì)時(shí),，在公交,、車站等人流聚集區(qū)域排隊(duì)乘車、候車時(shí),，都要與他人保持一米以上的安全社交距離,。在辦公區(qū)、會(huì)議室等工作場所時(shí),，同樣應(yīng)相互保持一米以上的社交距離;在單位食堂排隊(duì)就餐時(shí),，也要做到用餐期間不扎堆、不攀談,。

　　在參加常態(tài)化核酸檢測時(shí),，更要嚴(yán)格落實(shí)“一米線”規(guī)定，耐心排隊(duì)等待,。排隊(duì)時(shí),，前方人員采集完成后不要立即上前，更不能馬上取下口罩張嘴等候采樣,。應(yīng)在保持安全距離的基礎(chǔ)上,，待醫(yī)生完成雙手消毒,、拿出新棉簽后，再迅速上前脫下口罩張嘴采樣,。在進(jìn)行核酸檢測的過程中,，為避免飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)全程規(guī)范佩戴口罩,，避免聚集和相互交談,，如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適,，應(yīng)立即前往空曠通風(fēng)處摘除口罩,。

　　加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，除了遵守“一米線”,，還要注意什么,？

　　在疫情防控期間，還應(yīng)盡量減少聚會(huì)頻次,、少到人員密集的場所,。當(dāng)人員密集場所中存在潛在感染者時(shí)，受到感染的人可能在毫不知情的情況下將病毒傳播給家人,、朋友和同事,，導(dǎo)致病毒快速擴(kuò)散。此外,，日常生活中還要科學(xué)佩戴口罩,，堅(jiān)持勤洗雙手，注意咳嗽禮儀,，經(jīng)常開窗通風(fēng),，避免人群聚集，使用公勺公筷……全面增強(qiáng)自身防護(hù)意識,，嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)工作,。

　　示范區(qū)新冠肺炎疫情防控指揮部提醒廣大市民，請務(wù)必嚴(yán)格落實(shí)“一米線”,，非必要不聚集,，科學(xué)做好個(gè)人防護(hù)，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人,，切實(shí)做到人人有責(zé),、人人盡責(zé)，形成群防群控,、聯(lián)防聯(lián)控的強(qiáng)大合力,，共同守住來之不易的防控成果。（見習(xí)記者 郭沛良）