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做眼保健操 劉培琳 攝

講座現(xiàn)場 劉培琳 攝

與學(xué)生互動 劉培琳 攝

視力檢測 劉培琳 攝

給大家講授穴位知識 劉培琳 攝

　　“孩子們,，你們知道6月6日是什么節(jié)日嗎,？”6月3日，在濟源北海路小學(xué)一樓的多功能教室內(nèi),，傳來老師的詢問聲,。據(jù)悉,，《健康素養(yǎng)進學(xué)校》健康教育知識講座在此舉行,。記者看到,，有的同學(xué)低下頭思考，有的同學(xué)則搖搖頭,?？匆娡瑢W(xué)們默不作聲，老師笑著說：“今年6月6日是第26個全國‘愛眼日’,，今年的主題是‘關(guān)注普遍的眼健康’,。”

　　在孩子們期待的眼神中,，濟源市衛(wèi)生學(xué)校附屬醫(yī)院眼科主任樊保紅緩緩走上講臺,。“2019年,，我省體檢135230人,，檢出近視69769人，占比51.59%,?！狈＜t將近視的現(xiàn)狀向同學(xué)們娓娓道來，“2019年的數(shù)據(jù)顯示,，濟源近視的發(fā)病率達62.06%,。”

　　聽到這兒,，同學(xué)們紛紛發(fā)出驚訝的聲音,。樊保紅繼續(xù)追問同學(xué)們：“那你們知道造成近視的主要原因有哪些嗎？”“長時間近距離用眼,，過度使用電子產(chǎn)品,，還有缺乏睡眠時間,！”坐在第一排的一位女同學(xué)舉手回答?！袄蠋?，不正確的讀寫姿勢、缺乏日間戶外活動也會引發(fā)近視,?！币晃簧泶┖谏弦孪抵t領(lǐng)巾的男同學(xué)舉手補充?！拔矣X得體質(zhì)弱也可能造成近視……”一位身穿鵝黃色T恤的男同學(xué)繼續(xù)補充,。

　　“同學(xué)們的回答都很正確，這些因素確實很容易引發(fā)近視,?！狈＜t繼續(xù)引導(dǎo)學(xué)生，什么是正確的坐姿,，什么是正確的握筆姿勢,，“寫字讀書姿勢遵循‘三個一’，即眼離書本一尺遠,，胸離書桌一拳遠,，手離筆尖一寸遠?！?/p>

　　接著,，樊保紅又向同學(xué)們展示了幾張畫面：“大家看這個是什么？”“這個是太陽,，代表不能在烈日下看書”“這個是燭光,，代表不能在昏暗的光線下看書”“這個表示不能躺著看書”……生動有趣的畫面吸引著同學(xué)們的注意力，他們積極地回答老師的提問,。

　　關(guān)于飲食方面,，如何有助于保護眼睛，樊保紅給出了答案：“‘有粗有細’,，不甜不咸,。三四五頓，七八分飽,?！?/p>

　　在此次專題講座中，樊保紅還帶領(lǐng)著同學(xué)們一起做眼保健操,。

　　“近視眼,，影響大，長久發(fā)展會失明，視物不清是先兆,，正常視力一點零,，正確檢查不可少，科學(xué)防控眼睛明,，多方參與不可少，自我重視最重要,?！卑殡S著同學(xué)們齊聲朗讀打油詩，本次專題講座進入尾聲,。樊保紅向在座的同學(xué)們建議：“健康知識要轉(zhuǎn)變成健康行為,，希望你們都能成為一棵‘健康樹’?！?/p>

　　專題講座結(jié)束后,，濟源市衛(wèi)生學(xué)校附屬醫(yī)院的眼科副主任李曉蘋和驗光師姚冰川還用先進的驗光儀給同學(xué)們進行免費的視力檢測，并提出有針對性的專業(yè)建議,。

　　“聽了講座,，我學(xué)到了很多護眼知識。將來我要落實到行動中,，保護好自己的眼睛,。”北海路小學(xué)五年級學(xué)生郭紫涵說,。

　　據(jù)悉,，今年全國“愛眼日”的宣傳重點及口號有6個，分別為“加強全民愛眼意識,，提高民族健康素質(zhì)”“愛眼護眼始于心,，科學(xué)用眼踐于行”“保護視力，從小做起”“積極防控近視,，共筑光明未來”“普及白內(nèi)障手術(shù),，重現(xiàn)年輕‘視’界”“眼底一張照，眼病早知道”,。   王志遠 盧鐵軍