【健康濟源 你我同行】夏天到了,,小心“網(wǎng)紅鞋”成為“踩坑鞋”
關注濟源網(wǎng)微信
夏天到了,,洞洞鞋因其顏值高、柔軟,、舒適等特點,,在日常生活中的“出鏡率”越來越高。但如果穿著不當,,“網(wǎng)紅鞋”可能導致腳部受真菌感染,產(chǎn)生崴腳等運動損傷,,也可能導致兒童足部發(fā)育不良,。
“洞洞鞋雖然有很多洞,但設計上仍有很強的包裹性,,其實并不透氣,。”在廣州市皮膚病醫(yī)院,,真菌專病門診負責人高愛莉為患者解開誤區(qū),。她表示,洞洞鞋如果在高溫潮濕的環(huán)境下長期穿著,,會增加腳部真菌感染的風險,,也就是人們常說的“腳氣”“腳癬”。
她表示,,比起網(wǎng)面鞋,、布鞋來說,洞洞鞋吸汗性不強,。對比同樣以塑料材質為主的拖鞋,,整體透氣性更弱。這兩方面都可能讓洞洞鞋更容易產(chǎn)生潮濕的環(huán)境,。
她進一步解釋說,,腳氣的高發(fā)部位之一是腳趾縫間,洞洞鞋則以塑料材質緊緊“包”住了腳趾前和兩側,,因此,,腳趾縫難以干燥通風。一些洞洞鞋的柔韌度不夠,,長期與足部摩擦容易導致皮膚屏障的受損,,也為真菌感染提供了機會,。
“如果要穿的話,首先要盡可能保證寬松;其次,,可以穿吸水性好的襪子,,一方面可以把腳汗吸到襪子上,另外一方面也可以減少腳和鞋子的摩擦;也可以用一些爽身粉保持腳部干燥,?!备邜劾蚪ㄗh。
除真菌感染,,穿洞洞鞋也可能更易導致運動損傷,。廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院骨科主任醫(yī)師趙亮說,近期經(jīng)常接診因洞洞鞋穿著不當而導致足部損傷的患者,。
他表示,,洞洞鞋的鞋底沒有很好的足部支撐,而當足部的平衡弱的時候,,再踩到不平整的路面,,就容易造成崴腳等損傷。洞洞鞋的緩沖不夠,,如果患者有基礎的扁平足,,可能相對加重足底肌肉的負擔和疲勞。
據(jù)趙亮介紹,,有一位患者,,之前因打羽毛球有過踝關節(jié)損傷,但因為工作原因,,長期需要穿著洞洞鞋站立,,時間長了后,踝關節(jié)損傷就加重了,。到就診的時候,,已經(jīng)有關節(jié)軟骨損傷、關節(jié)積液等現(xiàn)象,。
趙亮表示,,對兒童而言,洞洞鞋長時間穿著可能導致足弓塌陷,,影響足弓的正常發(fā)育,。而足弓是維持人體重心平衡的關鍵結構,足弓塌陷會引發(fā)扁平足,。
趙亮建議,,不管是兒童還是青少年、成年人,,都不宜長期穿洞洞鞋,,建議將其作為休閑鞋偶爾穿著,,平時多穿有良好支撐和足弓承托的運動鞋或皮鞋。(據(jù)新華社廣州電)