鏗鏘行進(jìn)

扇子舞表演

現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)

太極劍表演

中醫(yī)治療體驗(yàn)

　　春去夏來(lái),，萬(wàn)物盛極。5月15日上午,，世紀(jì)廣場(chǎng)上彩旗飄揚(yáng),、樂(lè)聲激昂,，由示范區(qū)衛(wèi)健委主辦,、疾控中心承辦的濟(jì)源2025年“體重管理年”暨“豫你同行 萬(wàn)步有約”健走活動(dòng)在此盛大啟幕,。千余名市民齊聚一堂,，以活力健走踐行健康理念,，拉開(kāi)濟(jì)源科學(xué)體重管理行動(dòng)的序幕,。

　　文藝表演點(diǎn)燃健身激情

　　活動(dòng)在歡快的群眾文藝表演中拉開(kāi)帷幕。由健身愛(ài)好者帶來(lái)的廣場(chǎng)舞《蒲扇的夏天》以動(dòng)感節(jié)奏點(diǎn)燃全場(chǎng),，太極劍,、太極功夫扇等表演剛?cè)岵?jì),，展現(xiàn)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力?，F(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了義診咨詢(xún)臺(tái)、健康知識(shí)展板,，志愿者們向市民發(fā)放講解膳食指南、運(yùn)動(dòng)處方等科普資料,，吸引不少群眾駐足學(xué)習(xí)。“今天不僅鍛煉身體,，還學(xué)到了‘三減三健’小妙招!”市民李女士揚(yáng)著宣傳冊(cè)笑道,。

　　增強(qiáng)體重管理意識(shí)，普及健康生活方式?，F(xiàn)場(chǎng)中醫(yī)治療體驗(yàn)區(qū)人頭攢動(dòng)，刮痧,、耳針,、針灸,、拔罐等傳統(tǒng)中醫(yī)特色療法吸引大批市民前來(lái)體驗(yàn)。不少市民表示,，通過(guò)親身體驗(yàn)和專(zhuān)家講解,，自己對(duì)科學(xué)減重、健康養(yǎng)生知識(shí)等有了更深刻的理解,。市民馮利軍現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)了刮痧,、針灸等項(xiàng)目,，他說(shuō)，最近脖子僵硬,，刮完痧感覺(jué)輕松多了，希望這樣的健康科普活動(dòng)多舉辦一些,，方便市民了解掌握更多的科學(xué)減重,、健康養(yǎng)生知識(shí),。

　　千人健走共赴健康之約

　　上午8時(shí)40分,，由機(jī)關(guān)干部、企業(yè)職工,、社區(qū)居民組成的38支健走方隊(duì)齊聚一堂。健走隊(duì)員們個(gè)個(gè)精神抖擻,，用腳步丈量健康，以行動(dòng)踐行初心,。大家沿世紀(jì)廣場(chǎng)健康步道行進(jìn),，全程約1.5公里。身著統(tǒng)一文化衫的健走者步伐矯健,，沿途“每天一萬(wàn)步 吃動(dòng)兩平衡”等標(biāo)語(yǔ)牌與綠意盎然的景觀相映成趣,。“和這么多人一起走,，既有趣又有動(dòng)力,，以后這樣的活動(dòng)要多多參加……”參與活動(dòng)的李先生表示，自己已連續(xù)3年參與萬(wàn)步有約活動(dòng),，成功減重8公斤,。

　　清趣園健走隊(duì)當(dāng)天組織了69人參加健走活動(dòng),。參與者魏軍政介紹，健走活動(dòng)他們已經(jīng)堅(jiān)持了多年,，每天五點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始鍛煉，大家排著整齊的隊(duì)伍,，喊著響亮的口號(hào),，邁著有力的步伐進(jìn)行鍛煉。這樣的活動(dòng)不僅鍛煉了身體,，愉悅了心情，還增進(jìn)了彼此間的友誼。

　　多措并舉提升市民健康素養(yǎng)

　　近年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展和生活方式的轉(zhuǎn)變,，超重和肥胖已成為全球公共衛(wèi)生領(lǐng)域面臨的重大挑戰(zhàn),。

　　據(jù)了解,，今年,，濟(jì)源示范區(qū)將圍繞“體重管理年”這個(gè)主題,，積極開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的活動(dòng),，傳播健康知識(shí),，普及健康生活方式，提升居民健康素養(yǎng),，推動(dòng)大眾觀念從“疾病治療”向“健康管理”轉(zhuǎn)變,，從而促進(jìn)全民健身與全民健康融合發(fā)展,，動(dòng)員和帶動(dòng)更多的人群加入體重管理和全民健身的行列中來(lái),，讓每一位參與者都能在挑戰(zhàn)自我的過(guò)程中,，實(shí)現(xiàn)健康體重的有效管理。

　　示范區(qū)衛(wèi)健委黨組書(shū)記,、主任劉宏偉表示，健康是民生之本,，此次活動(dòng)不僅是貫徹“健康中國(guó)”行動(dòng)的生動(dòng)實(shí)踐,，也是高質(zhì)量建設(shè)健康濟(jì)源的重要載體,。我們以“萬(wàn)步有約”為起點(diǎn),，以“體重管理”為抓手,，共同踐行“我行動(dòng)、我健康,、我快樂(lè)”的理念,，努力推動(dòng)“健康濟(jì)源”建設(shè)實(shí)現(xiàn)新的跨越!

　　在初夏的微風(fēng)里，持續(xù)兩小時(shí)的活動(dòng)落下帷幕,，但市民的健康行動(dòng)仍在延續(xù),。一場(chǎng)關(guān)于體重管理、科學(xué)運(yùn)動(dòng)的全民實(shí)踐,，正在愚公故里蓬勃展開(kāi),。（文圖 本報(bào)記者 郭躍軍 通訊員 趙強(qiáng)）

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