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　　“伸腳,，屈膝……起落,，拉伸……”日前，在沁園中學(xué)八段錦千人展演中,，同學(xué)們身著統(tǒng)一服裝,，跟隨著悠揚(yáng)的音樂，一招一式整齊劃一,，精神狀態(tài)自信飽滿,，將八段錦柔和緩慢、圓活連貫的特點表現(xiàn)得淋漓盡致,，充分展現(xiàn)了沁中學(xué)子傳承弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的主動性和自覺性,。

　　“傳統(tǒng)體育中有個核心思想，那就是健身的最終目的為了錘煉德行與心智,，我們謂之正形正體正心,。也就是說發(fā)展傳統(tǒng)體育項目，不僅有助于歷史文化的傳承,，也是提升學(xué)生身體素質(zhì),、文化修養(yǎng)的雙重助推器?！鼻邎@中學(xué)校長王家和談起學(xué)校舉行千人八段錦展示活動的初衷時表示,，在新時代學(xué)校體育教學(xué)中，我們要以傳統(tǒng)體育項目為載體,，充分發(fā)揮中華體育精神的教育功能和價值,，著力打造“傳統(tǒng)體育進(jìn)校園，以文化人育新人”教育高質(zhì)量發(fā)展特色品牌,，為培育新時代好少年探索出一條讓生命幸福成長的新路徑,。

　　近年來，沁園中學(xué)立足“以文化人,，正形正體正心,，培育時代新人”的宗旨，專門出臺了《沁園中學(xué)傳統(tǒng)體育進(jìn)校園指導(dǎo)性意見》,，建立了“書記總牽頭,、領(lǐng)導(dǎo)有分工、工作有研究,、經(jīng)費(fèi)有保障,、實施有形式、活動有載體、管理有細(xì)則,、評價有辦法”的傳統(tǒng)體育進(jìn)校園工作機(jī)制,，并通過與相關(guān)協(xié)會、俱樂部,、專業(yè)院校,、民間團(tuán)體、傳承宗派等社會體育組織合作,，招募了經(jīng)驗豐富且能持續(xù)進(jìn)校園開展活動的教練員擔(dān)任學(xué)校輔導(dǎo)員,，形成了

　　“進(jìn)課堂、進(jìn)課間,、進(jìn)社團(tuán),、進(jìn)賽事”傳統(tǒng)體育四進(jìn)工作法，使該項工作做到了有目標(biāo),、有機(jī)制,、有師資、有課程,、有時間、有方法,，逐步形成了回歸傳統(tǒng)體育教育,，開啟多元化教育的新格局。

　　課程引領(lǐng)進(jìn)課堂

　　“課堂教學(xué)是彰顯中華體育精神的主陣地,，更是新時代體育教學(xué)回歸育體,、育心與育人本質(zhì)，實現(xiàn)‘以體育人,，以文化人’的主戰(zhàn)場,。”沁園中學(xué)分管體育工作的副校長馬軍表示,，將傳統(tǒng)體育項目以學(xué)生可見,、可感、可知的課程形式融入,，是推進(jìn)優(yōu)秀傳統(tǒng)體育項目進(jìn)課堂的基本形式,。為此，學(xué)?？茖W(xué)開設(shè)了適合不同年級學(xué)生身心發(fā)展特點的傳統(tǒng)體育項目課程,。針對初一新生活潑好動但規(guī)則意識較弱、缺乏陽剛之氣的特點,，設(shè)置武術(shù)特色課程,，初級階段教授《精忠報國》《中華武術(shù)》等武術(shù)操，中級階段教授《長拳一段》《五步拳》等武術(shù)套路，高級階段可以選擇《功夫扇》《短棍》等相對安全又容易推廣的器械套路,。在八年級和九年級則推廣《八段錦》《太極拳》,，以及融入中國象棋、各類球藝的“象球”創(chuàng)新運(yùn)動項目課程,。

　　沁園中學(xué)體訓(xùn)中心主任付小芳表示,，通過精心設(shè)計的分層體育課程，能夠點燃學(xué)生的運(yùn)動熱情,，培育體育精神,，為學(xué)生的健康茁壯成長和全面均衡發(fā)展筑牢堅實根基。同時,，我們還創(chuàng)新教育教學(xué)方法,，通過結(jié)構(gòu)化、情景化教學(xué),，讓學(xué)生了解武術(shù)歷史,、掌握武術(shù)技能，并在課堂中抓住契機(jī),，講述紅色故事喚醒學(xué)生民族意識,，增強(qiáng)學(xué)生愛國之心與責(zé)任感，構(gòu)建體育教學(xué)與德育相結(jié)合的雙育課堂,。

　　“雙減”提質(zhì)進(jìn)課間

　　課間活動是學(xué)生每天在學(xué)校開展陽光體育1小時運(yùn)動的有效形式,，也是傳統(tǒng)體育進(jìn)校園實踐的第二課堂。學(xué)校切實落實“雙減”和“五項管理”工作,，為了達(dá)到“讓學(xué)生跑起來,，跳起來，動起來,，喊起來,，樂起來，真正健康起來”的目標(biāo),，向全體師生發(fā)出“走出教室,，走向操場，走到陽光下”的倡議,，大課間期間,，先是進(jìn)行激情昂揚(yáng)的跑操，然后開展靜心定神的長拳,、健身氣功八段錦,、太極拳等傳統(tǒng)體育項目的練習(xí)。學(xué)生們在活動,、參與,、分享中掌握運(yùn)動技能,，享受傳統(tǒng)體育的魅力和樂趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉和健康生活的良好習(xí)慣,。課間十分鐘同樣精彩紛呈,，傳統(tǒng)體育項目中的“老游戲”，如抓石子,、踢毽子,、跳皮筋、丟沙包,、拳擊沙袋等在校園各處隨處可見,。孩子們利用課間在這些動靜結(jié)合的活動中釋放天性，放松身心,，使校園生活更加充滿活力和靈動性,。

　　自由生長進(jìn)社團(tuán)

　　傳統(tǒng)體育項目是學(xué)校社團(tuán)活動的主要載體，能夠滿足學(xué)生多元化的體育需求,，實現(xiàn)學(xué)生的自由生長,、自主發(fā)展。為此,，學(xué)校強(qiáng)力推行學(xué)生成長2+1項目方案,，設(shè)置了武術(shù)、太極拳,、射箭,、八段錦、花樣跳繩等“菜單式”社團(tuán)課程,。同時，學(xué)校把傳統(tǒng)體育社團(tuán)活動與學(xué)校推崇的手勢舞,、國學(xué)經(jīng)典進(jìn)行有效融合,，編排了震撼人心,、氣勢磅礴的大型團(tuán)體操《太極功夫》《精忠報國》《少年中國說》，實現(xiàn)了動速靜定的節(jié)奏美與國學(xué)經(jīng)典美內(nèi)外合一,、形神兼?zhèn)溥_(dá)至引人入勝的目的，在長期發(fā)展中繼承和發(fā)揚(yáng)了

　　中華民族重禮儀,、講道德的優(yōu)秀傳統(tǒng),，增進(jìn)了學(xué)生的愛國之心。另外,，學(xué)校通過把傳統(tǒng)體育成效與體育教師工作業(yè)績考核掛鉤,，以及舉辦體育節(jié)、社團(tuán)文化節(jié)等豐富多彩的活動,，激發(fā)了學(xué)生的興趣,，張揚(yáng)了個性,，讓每一個生命更加靈動、飽滿,。

　　人生出彩進(jìn)賽事

　　學(xué)校秉承“為每個孩子提供成長的舞臺和成功的路徑”的初衷,，扎實開展一年一度的“運(yùn)動青春，強(qiáng)國有我”運(yùn)動會等活動,，側(cè)重設(shè)置拔河,、擲球、接力賽,、旱地賽龍舟,、推鐵環(huán)接力等傳統(tǒng)體育項目，鼓勵學(xué)生人人參與,，通過一根繩,、一根棒、一條心,，迸發(fā)力量,、拉近心的距離，學(xué)生沉浸在比賽中,，用吶喊聲傳遞力量,，傳承文化自信，并將千人武術(shù)展演,、百人花樣跳繩展演融入其中,，通過對學(xué)生的技能規(guī)范、精氣神,、動作流暢度等維度進(jìn)行考核評分,，并對優(yōu)秀的班級與個人進(jìn)行表彰與推廣。在今年5月舉辦的“運(yùn)動青春,，強(qiáng)國有我”運(yùn)動會上,，千人武術(shù)長拳展演以其磅礴的氣勢和震撼的視覺效果，展現(xiàn)了中華傳統(tǒng)體育文化的深厚底蘊(yùn),，不僅贏得了家長和社會的高度評價,，更是成功地將中華傳統(tǒng)體育文化精髓注入到學(xué)生的心靈深處，讓校園內(nèi)回蕩著一股正氣之風(fēng),，為培養(yǎng)能夠肩負(fù)起民族復(fù)興重任的新一代青年提供了堅實的精神支撐,。

　　“通過練習(xí)傳統(tǒng)體育，不但對增強(qiáng)孩子的體質(zhì)體能發(fā)揮了重要的作用,，而且提升了學(xué)生的綜合素質(zhì),，學(xué)生注意力更為持久，更有精氣神,，同時促進(jìn)了學(xué)生知行合一,、剛健有為,、自強(qiáng)不息品格的形成?！卑四昙壍掠幹魅渭骟w育老師趙鳳鳴老師欣喜地看

　　到孩子們的變化和成長,。

　　“中華體育精神扎根于中華民族傳統(tǒng)體育項目的文化土壤中，大力發(fā)展傳統(tǒng)體育,、弘揚(yáng)中華體育精神,，有益于繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族精神及傳統(tǒng)美德，也有益于五育融合,、學(xué)生全面而有個性的發(fā)展”沁園中學(xué)黨總支書記衛(wèi)強(qiáng)表示,，希望在這個快節(jié)奏的時代，我們能幫助孩子們學(xué)會“慢”下來,，體驗生活的深度,。正如學(xué)校秉持的“沁”教育理念所強(qiáng)調(diào)的，要遵循教育內(nèi)在的規(guī)律,，尊重生命自然生長的性態(tài),，讓教育如春風(fēng)化雨，無聲地滋養(yǎng)著每一位學(xué)生的成長,，讓傳統(tǒng)體育煥發(fā)新光彩,，照耀讓生命幸福成長的筑夢之旅，不斷地鋪展出教育生態(tài)綠洲的美麗圖景?。ɡ顟?zhàn)兵 劉翠曼）

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