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　　“老年朋友多少有些慢性基礎(chǔ)疾病,，您在健康生活方面有沒有值得分享的心得體會(huì)?”“看您身體這么硬朗,，日常生活中是如何保持健康的?”……

　　在國家衛(wèi)生健康委日前舉行的新聞發(fā)布會(huì)上，一位精神抖擻的老年人吸引了不少記者注意,。

　　與以往發(fā)布會(huì)有所不同,，臺(tái)上除了部委干部、醫(yī)學(xué)專家之外,，還多了這張來自基層的新面孔——68歲的北京市東城區(qū)趙家樓社區(qū)群眾于予英,。

　　普通老百姓為何“亮相”發(fā)布會(huì)?國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人胡強(qiáng)強(qiáng)介紹，身邊人講身邊健康事,，更具說服力和實(shí)操性,，要倡導(dǎo)每個(gè)人都做自己健康的“第一責(zé)任人”。

　　于予英分享了兩件深受觸動(dòng)的小事：一位身體各項(xiàng)指標(biāo)正常的朋友突發(fā)腦溢血,，醫(yī)生診斷病因與“沒休息好”有關(guān);另一位朋友在舞臺(tái)演出時(shí)流了鼻血,，原來這位朋友患有高血壓，緊張狀態(tài)下會(huì)導(dǎo)致血壓升高,?！傲私庾约旱纳眢w狀況,，養(yǎng)成好的生活方式并量力而行運(yùn)動(dòng)健身,，掌握科學(xué)的健康知識(shí)，一個(gè)都不能少,?！彼芍愿锌?/p>

　　來自個(gè)體的切身感受,，正是健康中國建設(shè)不斷前行的一個(gè)縮影,。

　　健康，不僅僅是沒有疾病,，也是身體,、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài),。普及健康知識(shí)，養(yǎng)成健康生活方式,，是提高全民健康水平,、預(yù)防疾病于未然的經(jīng)濟(jì)有效措施。

　　黨的二十屆三中全會(huì)審議通過的《中共中央關(guān)于進(jìn)一步全面深化改革,、推進(jìn)中國式現(xiàn)代化的決定》提出“實(shí)施健康優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略”,。推動(dòng)防治關(guān)口前移，讓公眾掌握更多健康技能,，努力控制主要健康影響因素,，正是題中應(yīng)有之義。

　　除了邀請群眾代表上發(fā)布會(huì)“現(xiàn)身說法”,，國家衛(wèi)生健康委近期還圍繞“時(shí)令節(jié)氣與健康”主題,，召開數(shù)場專題新聞發(fā)布會(huì)，請衛(wèi)生健康不同領(lǐng)域的專家,，介紹防病治病,、預(yù)防保健的科學(xué)知識(shí)。

　　參與健康教育進(jìn)社區(qū),、進(jìn)家庭,、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè),、進(jìn)機(jī)關(guān)活動(dòng),，開展健康科普講座、編寫健康科普圖書,、制作實(shí)用健康視頻……廣大衛(wèi)生健康工作者努力讓更多健康知識(shí)“飛入尋常百姓家”,。

　　來自國家衛(wèi)生健康委的數(shù)據(jù)顯示，近年來我國居民健康素養(yǎng)水平穩(wěn)步提升,，由2012年的8.80%上升到2023年的29.70%,。這意味著，每100個(gè)15至69歲的居民中,，有近30人具備了基本的健康素養(yǎng),。

　　數(shù)據(jù)背后是健康觀念的轉(zhuǎn)變。健康是1,，其他都是后面的0,。

　　眼下，巴黎奧運(yùn)會(huì)正如火如荼進(jìn)行中,，賽場上運(yùn)動(dòng)健兒們拼搏奮進(jìn),，也點(diǎn)燃了全民運(yùn)動(dòng)熱情。從游泳館火爆，到騎行走紅,，越來越多人自發(fā)把健康這個(gè)“1”的基礎(chǔ)夯得更實(shí),。

　　從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變。今年,，國家層面的健康科普又有“新動(dòng)作”——

　　從6月起,，我國持續(xù)開展“全民健康素養(yǎng)提升三年行動(dòng)”，從增加優(yōu)質(zhì)健康科普產(chǎn)品供給,、凈化健康科普信息傳播環(huán)境,、加強(qiáng)健康教育人才隊(duì)伍建設(shè)、動(dòng)員社會(huì)各界廣泛支持參與等方面不斷提升居民健康素養(yǎng),。

　　當(dāng)每個(gè)人都真正意識(shí)到自己是健康的“第一責(zé)任人”,，學(xué)會(huì)更加關(guān)注自己的健康，從行動(dòng)上把健康落到實(shí)處,，一個(gè)更加美好的健康中國將會(huì)離我們越來越近,。

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