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       5月24日，濟(jì)源晨報(bào)以《高溫持續(xù)“大烤” 游泳消暑受熱捧》為題,，對(duì)當(dāng)下熱門(mén)的游泳運(yùn)動(dòng)進(jìn)了關(guān)注,。

　　報(bào)道發(fā)出后，不少市民表示,，在炎熱的夏季,，雖然游泳是人們鍛煉、消暑的不錯(cuò)選擇,，但也是各類(lèi)溺水事故的高發(fā)期,、易發(fā)期。如何預(yù)防溺水成了市民游泳或玩水時(shí)的頭等大事,，想要避免意外發(fā)生,，就得時(shí)刻緊繃安全弦，謹(jǐn)記防溺水知識(shí),，全面筑牢防溺水安全屏障,。

　　戶(hù)外游泳風(fēng)險(xiǎn)大，對(duì)野游說(shuō)“不”

　　濟(jì)源水資源豐富,，境內(nèi)分布著不少河流湖泊,。夏季雨水頻繁時(shí)，這些河流湖泊的水位會(huì)隨之上漲,，但在大多數(shù)人眼中,，這些上漲的水面較為平靜，水流的速度也較慢,，沒(méi)有太大危險(xiǎn),。實(shí)際上，在相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士眼中,，這些看似平靜的水面下,，隱藏著極大危機(jī)。

　　“大家要牢記一點(diǎn),，那就是千萬(wàn)不要‘野游’,，即到野外水域游泳?！睗?jì)源紅十字會(huì)應(yīng)急救援隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)“鬼龍”介紹,，野外水域的情況復(fù)雜，暗藏的危險(xiǎn)較多,。對(duì)戶(hù)外活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)不足的人來(lái)說(shuō),，如果抱著僥幸心理下河游泳，很容易發(fā)生危險(xiǎn),。

　　“大家一定要對(duì)野游說(shuō)不,，不能心存僥幸,，更不能存有‘我會(huì)游泳，就游一會(huì)兒應(yīng)該沒(méi)事’的心理,?！薄肮睚垺闭f(shuō)，“就拿牛王灘水域舉例,，雖然部分水域看似平靜,，水深也比較淺,，其實(shí)水面下的情況非常復(fù)雜,。一旦有人遭遇危險(xiǎn)，必須是具備豐富的戶(hù)外游泳經(jīng)驗(yàn)和較強(qiáng)應(yīng)急處置能力的專(zhuān)業(yè)人士才能展開(kāi)救援,?！?/p>

　　“鬼龍”告訴記者，濟(jì)源紅十字會(huì)應(yīng)急救援隊(duì)隊(duì)員每次下水參與訓(xùn)練或者救援時(shí),，都會(huì)做好充分準(zhǔn)備,，除攜帶專(zhuān)業(yè)裝備外，還會(huì)提前熱身,，并對(duì)水下情況進(jìn)行踩點(diǎn),、分析等?！霸趹?hù)外水域,，暗流、深坑,、水溫差等都是潛在的危險(xiǎn)因素,，即使室外溫度已經(jīng)三十多攝氏度，但水下溫度可能十幾至二十?dāng)z氏度,。如果隊(duì)員貿(mào)然下水,，很容易因溫差導(dǎo)致腿抽筋，從而發(fā)生危險(xiǎn),?！薄肮睚垺闭f(shuō)。

　　近年來(lái),，濟(jì)源紅十字會(huì)應(yīng)急救援隊(duì),、濟(jì)源蛟龍水上義務(wù)救援隊(duì)等救援組織參與了多起戶(hù)外溺水事故救援。在他們看來(lái),，戶(hù)外游泳風(fēng)險(xiǎn)大,，大家一定不要野游。

　　“大家要時(shí)刻避免僥幸心理,，增強(qiáng)安全防范意識(shí),，尤其青少年心理,、身體發(fā)育不成熟，家長(zhǎng)一定要嚴(yán)加看管,。父母除以身作則外,，還要時(shí)刻教育孩子遠(yuǎn)離戶(hù)外水域，更不要單獨(dú)下水,?！薄肮睚垺闭f(shuō)。

　　室內(nèi)水域選擇多,，合理選擇是關(guān)鍵

　　相比較戶(hù)外水域,，室內(nèi)水上樂(lè)園、游泳館等場(chǎng)所水質(zhì)干凈,，也不存在暗流,、深坑、水溫差等危險(xiǎn)因素,，所以在不少人眼中,，這些地方是消暑避夏的好去處。

　　事實(shí)上,，雖然與戶(hù)外水域相比,，這些室內(nèi)場(chǎng)所的安全度比較高，但大家在這些場(chǎng)所游泳,、玩耍時(shí),，也要提高警惕，謹(jǐn)防意外發(fā)生,。

　　“每個(gè)人的身體素質(zhì)以及游泳技術(shù)的高低不盡相同,，大家一定要根據(jù)自身情況，選擇合適的游泳場(chǎng)地,，不要貿(mào)然挑戰(zhàn)深水區(qū),，更不要隨意更換不熟練的游泳姿勢(shì)?！睆氖掠斡窘叹毿袠I(yè)多年的小郭介紹,，大家在選擇游泳場(chǎng)所時(shí)，一定要挑選正規(guī)的游泳館,，不僅要查看各類(lèi)證件是否達(dá)標(biāo),，還要看救援等設(shè)備是否齊全?！罢?guī)的游泳場(chǎng)所配備有安全員,，一旦有人溺水，安全員會(huì)第一時(shí)間進(jìn)行救援,，這點(diǎn)很重要,?！毙」f(shuō)。

　　“成年人下水前應(yīng)該進(jìn)行充分熱身,，可以先在泳池邊試試水溫,，游泳時(shí)佩戴好泳鏡、泳帽等,?！毙」硎荆瑢?duì)于未成年人,，家長(zhǎng)要為孩子準(zhǔn)備游泳圈等輔助游泳的裝備,，并根據(jù)孩子的身高、體質(zhì),、年齡以及游泳技能掌握程度等為其選擇合適的水深,，盡量不要到深水區(qū)游泳,。

　　“孩子們天性愛(ài)動(dòng),，喜歡探索，所以即使位于淺水區(qū)或者戴了游泳圈,，家長(zhǎng)們也不能掉以輕心,。父母要時(shí)刻注意孩子的游泳動(dòng)向，不要讓孩子遠(yuǎn)離自己的視線,?！毙」硎荆坝斡救Φ容o助裝備經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用,，可能會(huì)出現(xiàn)漏氣等現(xiàn)象,，孩子在游泳時(shí)，家長(zhǎng)最好能夠下水陪同,，不要讓孩子離開(kāi)自己一臂距離,，這樣能夠最大程度保證孩子的安全?！?/p>

　　如何做到安全,、清涼兩不誤

　　最近幾天，市民黃女士特意為孩子買(mǎi)了一塊最新款的智能手表,。原因無(wú)它,，那就是這塊手表具有實(shí)時(shí)定位、軌跡回看等功能,。

　　“最近天氣熱,，孩子們?cè)谕馔嫠r(shí)，就怕他們到河邊玩水,，所以每次孩子出門(mén)前,，我都會(huì)叮囑不要去河邊玩,。”黃女士告訴記者,，自己孩子年齡比較小,，對(duì)潛在危險(xiǎn)沒(méi)有清晰的認(rèn)知及判斷能力，獨(dú)自在河邊玩水時(shí),，很容易發(fā)生危險(xiǎn),。“大人不能24小時(shí)跟著他,，也不能不讓孩子出門(mén),，買(mǎi)個(gè)手表能放心些?！秉S女士說(shuō),。

　　采訪中，記者了解到,，不同年齡段的孩子容易發(fā)生溺水事故的地點(diǎn)也不相同,。比如，4歲以下的孩子溺水高發(fā)地點(diǎn)主要是家中,、戶(hù)外的一些蓄水容器(水井,、水缸等);5到10歲的孩子溺水高發(fā)地點(diǎn)包括水渠、池塘和水庫(kù);10歲以上的孩子活動(dòng)范圍大,，溺水高發(fā)地點(diǎn)除以上地點(diǎn)外,，還包括戶(hù)外水域等。

　　“對(duì)廣大家長(zhǎng)而言,，要做到‘四個(gè)知道’,，即知道孩子的去向、知道孩子的同伴,、知道孩子的歸時(shí),、知道孩子玩的內(nèi)容?！薄肮睚垺苯榻B,，在家庭教育中，父母是孩子最重要的老師,。除了提高孩子的安全防范意識(shí),，讓其不要前往以上所提及的危險(xiǎn)地帶，家長(zhǎng)還應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)自護(hù),、自救的方法,。“如果在游泳時(shí)不幸溺水,，要保持鎮(zhèn)定,，不要因?yàn)轶@慌失措而手腳亂蹬,。科學(xué)應(yīng)對(duì)溺水的辦法是仰起頭,，將鼻子露在水面上,，盡量放松身體，屏住呼吸的同時(shí)盡可能保持仰泳的姿勢(shì),，漂浮起來(lái)后再緩慢呼吸,。”“鬼龍”說(shuō),。

　　“鬼龍”表示,，水下救援對(duì)自身體質(zhì)、游泳技能等要求非常高,，如果同伴不慎落水,，同行人員千萬(wàn)不要盲目下水施救，更不能因?yàn)楹ε露与x,，不向他人求助,，隱瞞同伴落水事實(shí)，耽誤寶貴的救援時(shí)間,。

　　“正確的做法是大聲呼救,，向周邊的成年人尋求幫助,，并第一時(shí)間撥打110報(bào)警,。”“鬼龍”表示,，“如果同行人數(shù)較多,，可以分頭行動(dòng)，就地取材,，尋找一些漂浮物(救生圈,、木板等)拋向溺水者，切記不能直接跳下水施救,，落水者出于求生本能會(huì)對(duì)施救者做一些應(yīng)激反應(yīng),，未成年人沒(méi)有足夠的體力和能力應(yīng)對(duì)，很可能會(huì)被溺水者拉下水,，造成連環(huán)溺水的悲劇,。”（記者 王峰）

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