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　   隨著科技不斷發(fā)展,，電子產(chǎn)品越來(lái)越多,，當(dāng)電子產(chǎn)品在生活中的占比不斷增加，孩子也在無(wú)形中被裹挾,。然而,，孩子自制力差，當(dāng)他們沉迷電子產(chǎn)品時(shí),，家長(zhǎng)們會(huì)為此感到頭疼：“我家孩子天天手機(jī)不離身!”“拿手機(jī)打游戲,、刷視頻，比我玩得還熟練!”……

　　眼下,，正是春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié),，家長(zhǎng)們不妨嘗試以身作則，放下手機(jī),，陪孩子走進(jìn)春天,，感受大自然的美好,，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康成長(zhǎng),。

　　別把童年“鎖”在屏幕里

　　電子產(chǎn)品為我們生活帶來(lái)便利的同時(shí),，也讓接觸電子產(chǎn)品的人群呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。

　　“每天下班看到兩個(gè)孩子躺著玩手機(jī)我就來(lái)氣,?！碧崞鹱约覀z孩子近期的表現(xiàn)，市民劉女士表示自己十分頭疼,，“我雖然給兩個(gè)孩子立了規(guī)矩：每天最多玩半個(gè)小時(shí)手機(jī),，可稍不留意，他倆就偷偷拿著手機(jī)看,?！?/p>

　　劉女士告訴記者，自己的兩個(gè)孩子從寒假到現(xiàn)在,，對(duì)什么事都不感興趣,，既不溫習(xí)功課，也不出去玩,，整天沉迷玩手機(jī),。“他倆放學(xué)第一件事就是要手機(jī),，不讓玩就哭鬧,，或者找各種理由把手機(jī)弄到手?！眲⑴空f(shuō),。

　　玩手機(jī)的時(shí)間久了，劉女士不僅感覺(jué)倆孩子的頸椎有些變形,，甚至對(duì)他們的視力也造成了影響,。“孩子沉迷手機(jī)是慢慢形成的習(xí)慣,，最初他倆玩手機(jī)的時(shí)候我和愛(ài)人不以為然,，也沒(méi)及時(shí)引導(dǎo)他倆，現(xiàn)在感覺(jué)為時(shí)已晚了,?！眲⑴繜o(wú)奈地說(shuō)。

　　兒童心理咨詢師王金芳介紹,，中小學(xué)生的活動(dòng)范圍和交際群體相對(duì)較小,，電子產(chǎn)品能夠給他們帶來(lái)感官上的刺激，很容易吸引他們的注意力,?！半娮赢a(chǎn)品獲取信息的來(lái)源豐富,，中小學(xué)生很容易在這些信息中找到自身感興趣的內(nèi)容。加上孩子年齡小,、自制力差,，思維比較活躍、代入感強(qiáng),，很容易對(duì)新鮮事物‘上癮’,。”王金芳說(shuō),。

　　對(duì)于孩子放假在家,，家長(zhǎng)如何管束孩子使用手機(jī)?幼師劉歡歡分享了自己的做法：“我是老師也是家長(zhǎng)。我會(huì)和孩子制定條約,，這樣比直接打罵孩子效果要好，比如每天玩多長(zhǎng)時(shí)間手機(jī),，如果超過(guò)約定時(shí)間怎么處理,，在哪些場(chǎng)合不能玩手機(jī)等;家長(zhǎng)也可以把條約書面化，張貼在家里的顯眼位置,，讓孩子可以時(shí)時(shí)刻刻看到,，起到管束效果?！?/p>

　　走出家門,，帶孩子暢游“花花世界”

　　“孩子年紀(jì)小、自律性差,，這就需要大人多干預(yù),、多引導(dǎo)，提醒和幫助他們養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,?！陛T城鎮(zhèn)留養(yǎng)中心小學(xué)校長(zhǎng)崔繼通表示，自律的前提是他律,，孩子形成自律意識(shí)的前期有一個(gè)他律過(guò)程,，也就是老師和家長(zhǎng)對(duì)孩子管束和培養(yǎng)孩子自律能力的過(guò)程。

　　“我們經(jīng)常和家長(zhǎng)溝通以及向家長(zhǎng)推送習(xí)慣養(yǎng)成,、眼睛防護(hù)等小常識(shí),，以此提高家長(zhǎng)的重視度?！贝蘩^通說(shuō),，家長(zhǎng)也可以利用假期帶孩子多去感受和體驗(yàn)手機(jī)以外的東西，比如多帶孩子去戶外走走玩玩,、給孩子報(bào)夏(冬)令營(yíng)等,。

　　最近,，市民孫女士每周末都會(huì)帶孩子到戶外接觸大自然，讓孩子看花草樹(shù)木,，青山綠水,，走進(jìn)五彩斑斕的世界，探尋春天的秘密,。

　　“清明小長(zhǎng)假馬上到了,，我給他報(bào)了個(gè)研學(xué)旅行，讓他走進(jìn)博物館,、愛(ài)國(guó)主義教育基地和小朋友們一起緬懷先烈,、銘記歷史，培養(yǎng)孩子的愛(ài)國(guó)情懷,?！睂O女士說(shuō)。

　　“我給孩子報(bào)了《濟(jì)源晨報(bào)》的海洋公園奇妙游,，趁著清明假期,，讓孩子走出去，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,，開(kāi)闊眼界,、豐富認(rèn)知，解鎖不一樣的成長(zhǎng)體驗(yàn),?！笔忻裢跖空f(shuō)。

　　王金芳表示,，走出戶外不僅能分散孩子對(duì)電子產(chǎn)品的注意力,，還能鍛煉身體、保護(hù)視力,?！案改敢尯⒆佣鄧L試、多體驗(yàn)不同的戶外活動(dòng),，且并不需要把戶外活動(dòng)安排得多完美,，而是陪孩子一起認(rèn)真感受大自然，以身作則不玩手機(jī),?！蓖踅鸱颊f(shuō)。

　　“要求和約定的重點(diǎn)在于以身作則,，如果父母做不到放下手機(jī),，其實(shí)很難說(shuō)服孩子放下手機(jī)。”王金芳表示,，很多父母在明令禁止孩子玩手機(jī)時(shí),，通常會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤是“總要求孩子做正確的事情，而自己卻一直玩手機(jī)”,。（記者 王莉）

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