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　   隨著科技不斷發(fā)展,，電子產(chǎn)品越來越多，當(dāng)電子產(chǎn)品在生活中的占比不斷增加,，孩子也在無形中被裹挾,。然而，孩子自制力差,，當(dāng)他們沉迷電子產(chǎn)品時(shí),，家長們會為此感到頭疼：“我家孩子天天手機(jī)不離身!”“拿手機(jī)打游戲、刷視頻,，比我玩得還熟練!”……

　　眼下,，正是春暖花開的時(shí)節(jié),，家長們不妨嘗試以身作則，放下手機(jī),，陪孩子走進(jìn)春天,，感受大自然的美好，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，健康成長,。

　　別把童年“鎖”在屏幕里

　　電子產(chǎn)品為我們生活帶來便利的同時(shí)，也讓接觸電子產(chǎn)品的人群呈現(xiàn)低齡化趨勢,。

　　“每天下班看到兩個(gè)孩子躺著玩手機(jī)我就來氣,。”提起自家倆孩子近期的表現(xiàn),，市民劉女士表示自己十分頭疼，“我雖然給兩個(gè)孩子立了規(guī)矩：每天最多玩半個(gè)小時(shí)手機(jī),，可稍不留意,，他倆就偷偷拿著手機(jī)看?！?/p>

　　劉女士告訴記者,，自己的兩個(gè)孩子從寒假到現(xiàn)在，對什么事都不感興趣,，既不溫習(xí)功課,，也不出去玩，整天沉迷玩手機(jī),?！八麄z放學(xué)第一件事就是要手機(jī)，不讓玩就哭鬧,，或者找各種理由把手機(jī)弄到手,。”劉女士說,。

　　玩手機(jī)的時(shí)間久了,，劉女士不僅感覺倆孩子的頸椎有些變形，甚至對他們的視力也造成了影響,?！昂⒆映撩允謾C(jī)是慢慢形成的習(xí)慣，最初他倆玩手機(jī)的時(shí)候我和愛人不以為然,，也沒及時(shí)引導(dǎo)他倆,，現(xiàn)在感覺為時(shí)已晚了?！眲⑴繜o奈地說,。

　　兒童心理咨詢師王金芳介紹,，中小學(xué)生的活動范圍和交際群體相對較小，電子產(chǎn)品能夠給他們帶來感官上的刺激,，很容易吸引他們的注意力,。“電子產(chǎn)品獲取信息的來源豐富,，中小學(xué)生很容易在這些信息中找到自身感興趣的內(nèi)容,。加上孩子年齡小、自制力差,，思維比較活躍,、代入感強(qiáng)，很容易對新鮮事物‘上癮’,?！蓖踅鸱颊f。

　　對于孩子放假在家,，家長如何管束孩子使用手機(jī)?幼師劉歡歡分享了自己的做法：“我是老師也是家長,。我會和孩子制定條約，這樣比直接打罵孩子效果要好,，比如每天玩多長時(shí)間手機(jī),，如果超過約定時(shí)間怎么處理，在哪些場合不能玩手機(jī)等;家長也可以把條約書面化,，張貼在家里的顯眼位置,，讓孩子可以時(shí)時(shí)刻刻看到，起到管束效果,?！?/p>

　　走出家門，帶孩子暢游“花花世界”

　　“孩子年紀(jì)小,、自律性差,，這就需要大人多干預(yù)、多引導(dǎo),，提醒和幫助他們養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,。”軹城鎮(zhèn)留養(yǎng)中心小學(xué)校長崔繼通表示,，自律的前提是他律,，孩子形成自律意識的前期有一個(gè)他律過程，也就是老師和家長對孩子管束和培養(yǎng)孩子自律能力的過程,。

　　“我們經(jīng)常和家長溝通以及向家長推送習(xí)慣養(yǎng)成,、眼睛防護(hù)等小常識，以此提高家長的重視度,?！贝蘩^通說,，家長也可以利用假期帶孩子多去感受和體驗(yàn)手機(jī)以外的東西，比如多帶孩子去戶外走走玩玩,、給孩子報(bào)夏(冬)令營等,。

　　最近，市民孫女士每周末都會帶孩子到戶外接觸大自然,，讓孩子看花草樹木,，青山綠水，走進(jìn)五彩斑斕的世界,，探尋春天的秘密,。

　　“清明小長假馬上到了，我給他報(bào)了個(gè)研學(xué)旅行,，讓他走進(jìn)博物館,、愛國主義教育基地和小朋友們一起緬懷先烈、銘記歷史,，培養(yǎng)孩子的愛國情懷,。”孫女士說,。

　　“我給孩子報(bào)了《濟(jì)源晨報(bào)》的海洋公園奇妙游,，趁著清明假期,，讓孩子走出去,，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，開闊眼界,、豐富認(rèn)知,，解鎖不一樣的成長體驗(yàn)?！笔忻裢跖空f,。

　　王金芳表示，走出戶外不僅能分散孩子對電子產(chǎn)品的注意力,，還能鍛煉身體,、保護(hù)視力?！案改敢尯⒆佣鄧L試,、多體驗(yàn)不同的戶外活動，且并不需要把戶外活動安排得多完美,，而是陪孩子一起認(rèn)真感受大自然,，以身作則不玩手機(jī)?！蓖踅鸱颊f,。

　　“要求和約定的重點(diǎn)在于以身作則,，如果父母做不到放下手機(jī)，其實(shí)很難說服孩子放下手機(jī),?！蓖踅鸱急硎荆芏喔改冈诿髁罱购⒆油媸謾C(jī)時(shí),，通常會犯的一個(gè)錯(cuò)誤是“總要求孩子做正確的事情,，而自己卻一直玩手機(jī)”。（記者 王莉）

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