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疫情期間慢性病患者如何自我防護

2021-08-19 10:27:25來源：河南日報責(zé)任編輯：克盈盈

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　　與普通人群相比,，慢性病患者感染新冠病毒以后,，病情進展相對更快、嚴(yán)重程度更高,。在目前就醫(yī)不便的情況下,，患有慢性病的人群，更要注意自我防護,。

　　疫情期間,，慢性病患者病情穩(wěn)定時，建議不去或少去醫(yī)院,?；颊咭凑蔗t(yī)生要求治療和管理已有的慢性病，備齊藥物、規(guī)范用藥,。如果需要,，可以前往附近社區(qū)醫(yī)院就診取藥或憑已有處方就近購藥，也可由家庭成員攜帶患者的相關(guān)證件及病歷,，到以前的定點醫(yī)院取藥,。同時，家庭成員要密切觀察所患慢性病的癥狀變化和病情進展,，按要求有規(guī)律地測量血壓,、血糖、心率等,。病情有變化時,，要及時聯(lián)系醫(yī)生，也可選擇遠(yuǎn)程或線上咨詢,，及時就診。

　　如果慢性病患者必須外出或到醫(yī)院就診時,，選擇能滿足就醫(yī)需求的就近醫(yī)療機構(gòu),。盡量避免去人流量大的醫(yī)院、避免去發(fā)熱門診,、急診等科室就診;可提前網(wǎng)上或電話了解就診醫(yī)院情況和看病流程,，做好預(yù)約，減少就診時間和就診科室,。盡量避免乘坐公共交通工具,，患者及陪同人員應(yīng)全程佩戴口罩。盡量避免與人近距離接觸,，少觸碰公共物品,。

　　飲食方面，盡量做到食物多樣,，粗細(xì)搭配,，多食蔬菜水果，兼食畜禽魚蛋,、奶類,、大豆類等;飲食七八分飽;少吃油膩、高鹽和熏腌食品,。

　　疫情期間盡量居家鍛煉,，可適當(dāng)進行戶外運動，盡量不參加集體項目,，注意曬太陽,。干家務(wù)、打太極拳等都是不錯的選擇。

　　保持樂觀積極心態(tài),。以自己喜愛,、可行的方式如聽音樂、唱歌,、跳舞,、微信聯(lián)絡(luò)親友等方式放松心情。

　　戒煙限酒,，經(jīng)常洗手,。勤開窗、多通風(fēng),，家庭成員不共用毛巾,。

　　慢性病患者如果沒有發(fā)熱、過敏和嚴(yán)重的并發(fā)癥等,，可適時接種新冠疫苗,。