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疫情期間慢性病患者如何自我防護(hù)

2021-08-19 10:27:25來源：河南日?qǐng)?bào)責(zé)任編輯：克盈盈

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　　與普通人群相比,，慢性病患者感染新冠病毒以后,，病情進(jìn)展相對(duì)更快、嚴(yán)重程度更高,。在目前就醫(yī)不便的情況下,，患有慢性病的人群,，更要注意自我防護(hù)。

　　疫情期間,，慢性病患者病情穩(wěn)定時(shí),，建議不去或少去醫(yī)院?；颊咭凑蔗t(yī)生要求治療和管理已有的慢性病,，備齊藥物、規(guī)范用藥,。如果需要,，可以前往附近社區(qū)醫(yī)院就診取藥或憑已有處方就近購(gòu)藥，也可由家庭成員攜帶患者的相關(guān)證件及病歷,，到以前的定點(diǎn)醫(yī)院取藥,。同時(shí)，家庭成員要密切觀察所患慢性病的癥狀變化和病情進(jìn)展,，按要求有規(guī)律地測(cè)量血壓,、血糖、心率等,。病情有變化時(shí),，要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，也可選擇遠(yuǎn)程或線上咨詢,，及時(shí)就診,。

　　如果慢性病患者必須外出或到醫(yī)院就診時(shí)，選擇能滿足就醫(yī)需求的就近醫(yī)療機(jī)構(gòu),。盡量避免去人流量大的醫(yī)院,、避免去發(fā)熱門診、急診等科室就診;可提前網(wǎng)上或電話了解就診醫(yī)院情況和看病流程,，做好預(yù)約,，減少就診時(shí)間和就診科室。盡量避免乘坐公共交通工具,，患者及陪同人員應(yīng)全程佩戴口罩,。盡量避免與人近距離接觸,，少觸碰公共物品,。

　　飲食方面，盡量做到食物多樣,，粗細(xì)搭配,，多食蔬菜水果，兼食畜禽魚蛋,、奶類,、大豆類等;飲食七八分飽;少吃油膩,、高鹽和熏腌食品。

　　疫情期間盡量居家鍛煉,，可適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),，盡量不參加集體項(xiàng)目，注意曬太陽,。干家務(wù),、打太極拳等都是不錯(cuò)的選擇。

　　保持樂觀積極心態(tài),。以自己喜愛,、可行的方式如聽音樂、唱歌,、跳舞,、微信聯(lián)絡(luò)親友等方式放松心情。

　　戒煙限酒,，經(jīng)常洗手,。勤開窗、多通風(fēng),，家庭成員不共用毛巾,。

　　慢性病患者如果沒有發(fā)熱、過敏和嚴(yán)重的并發(fā)癥等,，可適時(shí)接種新冠疫苗,。