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疫情期間慢性病患者如何自我防護(hù)

2021-08-19 10:27:25來源:河南日報(bào)責(zé)任編輯:克盈盈

  與普通人群相比,,慢性病患者感染新冠病毒以后,,病情進(jìn)展相對更快、嚴(yán)重程度更高,。在目前就醫(yī)不便的情況下,,患有慢性病的人群,更要注意自我防護(hù),。

  疫情期間,,慢性病患者病情穩(wěn)定時(shí),建議不去或少去醫(yī)院,?;颊咭凑蔗t(yī)生要求治療和管理已有的慢性病,備齊藥物,、規(guī)范用藥。如果需要,,可以前往附近社區(qū)醫(yī)院就診取藥或憑已有處方就近購藥,,也可由家庭成員攜帶患者的相關(guān)證件及病歷,到以前的定點(diǎn)醫(yī)院取藥,。同時(shí),,家庭成員要密切觀察所患慢性病的癥狀變化和病情進(jìn)展,按要求有規(guī)律地測量血壓,、血糖,、心率等。病情有變化時(shí),,要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,,也可選擇遠(yuǎn)程或線上咨詢,及時(shí)就診,。

  如果慢性病患者必須外出或到醫(yī)院就診時(shí),,選擇能滿足就醫(yī)需求的就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)。盡量避免去人流量大的醫(yī)院,、避免去發(fā)熱門診,、急診等科室就診;可提前網(wǎng)上或電話了解就診醫(yī)院情況和看病流程,做好預(yù)約,,減少就診時(shí)間和就診科室,。盡量避免乘坐公共交通工具,患者及陪同人員應(yīng)全程佩戴口罩,。盡量避免與人近距離接觸,,少觸碰公共物品。

  飲食方面,盡量做到食物多樣,,粗細(xì)搭配,,多食蔬菜水果,兼食畜禽魚蛋,、奶類,、大豆類等;飲食七八分飽;少吃油膩、高鹽和熏腌食品,。

  疫情期間盡量居家鍛煉,,可適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),盡量不參加集體項(xiàng)目,,注意曬太陽,。干家務(wù)、打太極拳等都是不錯(cuò)的選擇,。

  保持樂觀積極心態(tài),。以自己喜愛、可行的方式如聽音樂,、唱歌,、跳舞、微信聯(lián)絡(luò)親友等方式放松心情,。

  戒煙限酒,,經(jīng)常洗手。勤開窗,、多通風(fēng),,家庭成員不共用毛巾。

  慢性病患者如果沒有發(fā)熱,、過敏和嚴(yán)重的并發(fā)癥等,,可適時(shí)接種新冠疫苗。



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