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幾名學(xué)生和家長(zhǎng)在看校門(mén)口的暑假安全宣傳展板 圖由受訪者提供

　　暑期如約而至,，如何守護(hù)好孩子們假期的安全？昨日,，記者就此采訪了濟(jì)源消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)委員會(huì),、醫(yī)院等部門(mén)。

　　把好食品安全關(guān),，莫讓“病”從口入

　　“學(xué)生們的食品安全健康,，需要家長(zhǎng)與社會(huì)的共同關(guān)注?！睗?jì)源消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)委員會(huì)有關(guān)工作人員介紹,，為安全守護(hù)學(xué)生食品用品質(zhì)量安全，早在放假前,，他們就陸續(xù)深入到全區(qū)中小學(xué)校內(nèi),，開(kāi)展了“凝聚你我力量、守護(hù)校園安全”主題教育活動(dòng),，以此來(lái)提高學(xué)生們的自我保護(hù)意識(shí),。

　　暑期，天氣炎熱,，西瓜冰棍等消暑食品成為了不少家庭茶余飯后的美食,。由于中小學(xué)生消化系統(tǒng)比較脆弱，過(guò)多食用這些食物,，容易出現(xiàn)發(fā)燒,、腹瀉等不適。記者在濟(jì)源人民醫(yī)院兒科了解到,，幾乎每年暑假,，因?yàn)槌远嗬滹嫽虺粤瞬恍l(wèi)生食物引起腸胃不適，繼而引發(fā)咳嗽,、發(fā)燒癥狀的小患者都會(huì)增加,。

　　兒科醫(yī)生提醒家長(zhǎng),，不要讓孩子過(guò)多食用寒涼食物，應(yīng)讓其多喝開(kāi)水,。如果孩子不愛(ài)喝開(kāi)水愛(ài)喝飲料的話(huà),，家長(zhǎng)可以用綠豆水或蜂蜜水來(lái)代替飲料，讓孩子逐漸養(yǎng)成少喝或者不喝飲料的習(xí)慣,。

　　加強(qiáng)自制力,，切莫成為“小眼鏡”

　　暑假期間，孩子的空閑時(shí)間增多,，但是家長(zhǎng)卻因工作等原因,，不能時(shí)時(shí)刻刻陪伴在孩子身邊。這時(shí)候,，手機(jī),、電腦等電子產(chǎn)品就成了不少孩子的暑期“玩伴”?？墒情L(zhǎng)時(shí)間接觸這些電子產(chǎn)品,，會(huì)給孩子的身體健康造成不良影響。

　　“我們發(fā)現(xiàn),，每次假期過(guò)后,，不少孩子的視力都會(huì)下降。這跟孩子假期長(zhǎng)時(shí)間玩電子設(shè)備分不開(kāi),?！睗?jì)源人民醫(yī)院眼科門(mén)診主治醫(yī)師李媛媛表示，長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,，容易讓人視覺(jué)疲勞,，從而引發(fā)眼睛近視等病癥。

　　眼睛是心靈的窗口,，如何才能夠保護(hù)好孩子們的眼睛呢,？李媛媛給出了自己的建議，青少年要盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,，或者控制使用時(shí)間,；養(yǎng)成良好的生活方式和用眼習(xí)慣，定時(shí)做眼保健操緩解眼部疲勞,；在飲食方面建議多吃西蘭花,、胡蘿卜、南瓜等富含葉青素的食物,；每3個(gè)月檢查視力,，每半年測(cè)一次眼軸；發(fā)現(xiàn)眼部不適，要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),。（記者 王峰）

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